1. חלק א: למה גברים נסוגים?

שימי לב:
א. מתחת לסרטון יש לנוחיותך תקציר של השיעור הנוכחי.
ב. דף העבודה של פרק 1 מצורף גם פה בלשונית “חומרים“.

תקציר השיעור:

התנהגות ה”נסיגה” של גבר, במיוחד מול אישה, זו אחת ההתנהגויות הכי נפוצות של גברים. היא נובעת ממקום שורשי מאוד במבנה הנפשי של גבר. המקום הזה יכול לשרת אותו להתחזק מאוד, ולבוא אלינו נוכח ועוצמתי יותר, או שהוא יכול להפוך ל”היעלמות” ו”השתבללות” ממושכת.

עבורנו כנשים, זו אומנות חשובה מאוד לדעת לפרש נכון את הנסיגה שלו. להבין מה קורה שם, לקלוט איך זה משפיע עלינו, ואם אנחנו רוצות- איך אנחנו יכולות להזמין אותו חזרה עוצמתי יותר. 

השלב הראשון והקריטי ביותר בשביל זה, הוא להבחין איך ההתנהגות הזו משפיעה עלינו. לראות בהתרחשות הזו הזדמנות עבורנו להתחבר לעוד רבדים של עצמנו.

ההזמנה שלי בפרק הזה היא להבחין ולהבדיל בין ארבעת השלבים האלה:

1. מה הוא עושה בפועל?

2. איך אני מפרשת את זה?

3. איך זה גורם לי להרגיש?

4. איך זה גורם לי לפעול?

כשאני מזהה את המהלך הזה בצורה ברורה יותר, אני משחררת את ההתעסקות בו, ופנויה להתעסק בעצמי. אני מזהה את ההשפעה שלו עלי. מתוך הזיהוי הזה אני יכולה להתחיל לשאול את עצמי- איך הייתי רוצה שהוא ישפיע עלי? איך הייתי רוצה שהוא יתייחס אלי? איך הייתי רוצה להרגיש בנוכחותו? איך הייתי רוצה להרגיש בזכות הקשר איתו?